- Excelente relación calidad/precio: alrededor de 90 € para un buen rendimiento.
- Confort inmediato: tecnologías AMPLIFOAM PLUS y PureGEL eficaces.
- Versatilidad: adaptadas para running y sesiones de fitness.
- Amortiguación generosa: ideal para salidas cortas y medias.
- Diseño moderno: inspirado en los modelos premium de la marca.
- Adherencia media: precaución en suelo mojado.
¿El calzado ideal para empezar?
¿Buscas unas zapatillas de running asequibles para empezar a correr sin arruinarte? Las ASICS Gel Excite 11 podrían ser la respuesta a tus expectativas.
Después de recorrer más de 500 kilómetros con esta zapatilla versátil, comparto contigo mi prueba completa de este modelo de gama media que está dando mucho que hablar. Como corredor habitual desde hace 5 años con experiencia en varios modelos de ASICS, he puesto a prueba la Gel Excite 11 en todas las condiciones.
Primera impresión y unboxing
Diseño y estética
Las Gel Excite 11 lucen un diseño moderno que se inspira claramente en los modelos premium de la marca. Los colores disponibles son variados: Midnight/Winter Sea, Black/Carrier Grey y Gravel/Dark Cobalt para hombre, con opciones igualmente atractivas para mujer.
La calidad del acabado es sorprendente para unas zapatillas de 89,99 €. Las costuras son limpias, los materiales parecen duraderos y el conjunto transmite solidez. Frente a sus competidoras directas, realmente resiste la comparación a nivel visual.
Primera prueba
Desde el primer momento, la comodidad está garantizada. La lengüeta acolchada y el cuello bien acolchado envuelven el pie sin puntos de presión.
Importante: el calzado tiene un tallaje normal. Recomiendo elegir tu talla habitual. La anchura estándar se adapta a la mayoría de los corredores, aunque la ausencia de una versión Wide puede limitar a algunos pies anchos.
Características técnicas detalladas
Tecnologías de la entresuela
La tecnología AMPLIFOAM PLUS constituye el núcleo de la amortiguación. Esta espuma avanzada ofrece una sensación más suave que la AMPLIFOAM clásica. ¿El resultado? Comodidad inmediata desde los primeros pasos.
El PureGEL, estratégicamente colocado en el talón, es un 65 % más suave que el GEL tradicional. Esta innovación aporta una absorción de impactos notable para su precio. La tecnología FF BLAST PLUS añade un toque de dinamismo muy bienvenido.
El drop de 8 mm favorece una transición natural del talón hacia la parte delantera del pie. Es un compromiso ideal para la mayoría de los corredores, ya sean de talón o de mediopié.
Parte superior
La malla técnica garantiza una excelente transpirabilidad. Incluso después de 2 horas corriendo con tiempo cálido, los pies permanecen secos. La estructura sujeta bien el pie sin oprimirlo.
El sistema de cordones clásico cumple su función. Los ojales están bien reforzados y los cordones planos no se desatan durante la carrera.
Suela
El caucho AHAR ofrece una durabilidad correcta. Después de 500 km, el desgaste sigue siendo razonable en las principales zonas de impacto.
La tecnología GUIDANCE LINE (ranura longitudinal) guía eficazmente la pisada. El agarre en carretera seca es excelente, pero hay que tener cuidado en suelo mojado, donde muestra sus limitaciones.
Otros elementos
La plantilla ORTHOLITE aporta un plus en términos de comodidad y gestión de la humedad. Es extraíble y se puede sustituir por una plantilla ortopédica si es necesario.
El peso real medido es de 295 gramos en la talla 42, ligeramente por encima de los 290 g anunciados. Sigue siendo razonable para un calzado de este tipo.
Prueba de campo exhaustiva
Rendimiento en carretera
Salidas cortas (5-10 km)
En distancias cortas, la Gel Excite 11 destaca. La comodidad es óptima y la reactividad suficiente para mantener un ritmo sostenido. La transición del talón a la punta se realiza de forma natural.
La generosa amortiguación protege bien las articulaciones sobre el asfalto. Es realmente en estas distancias donde la zapatilla da lo mejor de sí misma.
Salidas medias (10-21 km)
Hasta la media maratón, la comodidad sigue estando presente. La amortiguación no se deforma y los pies no sufren. Algunos corredores pueden sentir una ligera fatiga muscular a partir de los 15 km, pero nada insuperable.
La estabilidad sigue siendo buena incluso cuando aparece el cansancio. Un punto a favor para los principiantes, que a menudo pierden la técnica al final de la salida.
Diferentes ritmos
En footing lento (6 min/km y más), es una delicia. La zapatilla está en su elemento, ofreciendo máxima protección y comodidad.
A ritmo de maratón (4:30-5:30/km), responde bien. El dinamismo sigue siendo correcto, aunque se nota que prefiere ritmos moderados.
En los intervalos cortos, muestra sus límites. Se nota la falta de reactividad. Claramente, no es una zapatilla para buscar el rendimiento puro.
Condiciones variadas
En suelo mojado, hay que tener cuidado. El agarre es medio y es posible resbalar en las marcas del suelo.
En climas cálidos, la transpirabilidad de la malla funciona de maravilla. En invierno, el pie permanece suficientemente protegido. En caminos estabilizados, se desenvuelve honorablemente, aunque no sea su terreno preferido.
Para uso fitness, es excelente. Cinta de correr, elíptica, clases colectivas: su versatilidad es una verdadera ventaja.
Comparativa y posicionamiento
Vs Gel Excite 10
Las mejoras son notables: mejor amortiguación con AMPLIFOAM PLUS, PureGEL más suave, diseño modernizado. La mayor altura de la suela aporta más comodidad.
El precio se mantiene estable en torno a los 90 €, lo que lo convierte en una evolución justificada.
Vs competencia directa
En comparación con las Nike Revolution 7 (70 €), ofrece una mejor amortiguación.Las Adidas Duramo SL (80 €) son más ligeras, pero menos acolchadas. Las New Balance Fresh Foam Arishi (85 €) ofrecen una amortiguación similar, pero menos tecnologías.
La relación calidad-precio de la Gel Excite 11 es realmente competitiva en esta gama.
En la gama ASICS
Más accesible que la Gel Cumulus (140 €), pero menos eficaz. Más acolchada que la Gel Pulse (100 €), pero menos estable. Cada modelo tiene su lugar según las necesidades y el presupuesto.
Durabilidad y evolución
Desgaste tras 500 km
La suela exterior muestra un desgaste normal, principalmente en el talón y la parte delantera del pie.La amortiguación conserva el 80 % de sus propiedades iniciales.
La parte superior se mantiene en excelente estado, sin desgarros ni despegamientos. Los refuerzos cumplen bien su función.
Mantenimiento
La limpieza es fácil: agua tibia, cepillo suave, jabón neutro. El secado al aire libre preserva los materiales. Evita la lavadora y la secadora.
Puntos fuertes y puntos débiles
Puntos fuertes
Excelente relación calidad-precio a 89,99 € Notable versatilidad para correr y hacer fitness Comodidad inmediata sin periodo de adaptación Amortiguación generosa con las tecnologías AMPLIFOAM PLUS y PureGEL Diseño moderno y atractivo Ideal para iniciarse en el running Durabilidad correcta para el precio
Puntos débiles
Falta de dinamismo para las sesiones rápidas No hay versión Wide disponible Peso un poco elevado (295 g) Adherencia media sobre suelo mojado No apta para distancias muy largas (maratón) Falta de sujeción para los pronadores
¿Para quién? Perfiles recomendados
Perfiles ideales
Las Gel Excite 11 son perfectas para corredores principiantes que dan sus primeros pasos. Los corredores ocasionales (2-3 veces por semana) también las encontrarán adecuadas.
Si buscas una zapatilla versátil para alternar entre correr y el gimnasio, esta es una excelente opción. Con un presupuesto limitado por debajo de los 100 €, es difícil encontrar algo mejor.
Los corredores con pisada neutra o ligera pronación se sentirán perfectamente cómodos.
A evitar para
Los corredores experimentados que busquen rendimiento puro no deben comprarlas. Los ultracorredores necesitan zapatillas más específicas.
Los corredores con sobrepronación que necesiten una sujeción real deberán optar por modelos estables. Los adeptos al minimalismo estarán en las antípodas de esta zapatilla.
Veredicto final
Las ASICS Gel Excite 11 son una excelente puerta de entrada al mundo del running. Por 89,99 €, ofrecen tecnologías que suelen reservarse para modelos más caros.
Recomiendo esta zapatilla a los principiantes y corredores ocasionales que buscan comodidad y versatilidad. Para los demás, es mejor que se fijen en la Gel Cumulus o en la competencia de alto rendimiento.
Guía de compra y consejos
Dónde comprar
Los precios oscilan entre 89,99 € y 110 € según el distribuidor. Los mejores precios suelen encontrarse en las páginas web oficiales de ASICS, Amazon y las grandes cadenas deportivas.
Los mejores momentos para comprar son las rebajas de verano/invierno y el Black Friday.
Consejos sobre la talla
Elija su talla habitual en el 90 % de los casos. Si tiene el pie ancho o grande, considere la posibilidad de elegir media talla más.
Consejo: pruébatelas siempre al final del día, cuando los pies están ligeramente hinchados.
Accesorios complementarios
Invierte en unos buenos calcetines técnicos para correr (15-20 €). Las plantillas ortopédicas pueden mejorar la comodidad si es necesario.
Un spray impermeabilizante (10 €) prolongará la vida útil de tus zapatillas.
